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「メンタルが強い」って?【今日もコレカラ/第963回】

先日、私の連載を担当してくださっていた編集者さん2人がランチをしていたらしい。

その場で、
「さとゆみさんをみてると、絶対にフリーランスは無理って思う」
「あの人は参考にならないし、参考にしてはいけない」
という話になったそうだ。

どうして? と聞くと、「強メンタルすぎるから」と言う。
その編集者さんは、悩みごとがあるたびに、「さとゆみさんならこんなことで悩まないだろうな」と思うそうだ。

なるほど。

それでちょっと、メンタルの「強さ」について考えてみた。

メンタルが強いというと、なんというか、幹が太い、ちょっとやそっとじゃ折れそうにない太い木のようなものを想像する。
多少傷つけられたところで、幹が太ければ倒れる事は無いようなイメージ?

なのだけど、それで言うと、私はあまり、自分の幹はそんなに太くないように思う。

それほど確固たる自分というものを持っていないし、すぐに人の意見に流されるし、しょっちゅう方向転換をする。
どちらかというと、私のメンタルは、柳のようなものだな、と思う。
 
しょっちゅう風に吹かれて、あちこち向くし、なんなら地に頭つくことも多いけれど、そもそも芯がないからポキっと折れることはない。折れるほどの核心がない。
落ち込むこともしょっちゅうあるけれど、落ち込むことにも飽きるというか、次の風が吹くとそっちにすぐ流されるから、ずっと落ち込んでばかりでもない。

そんなイメージがあるのだけれど、どうだろう。

あとわりと、メンタルよりもフィジカルを信頼している。
ケアするなら、まずはフィジカルから、とも思っている。

というわけで、本日は人間ドックの日。胃カメラ飲んできます。



※「今日もコレカラ」は朝7時に更新です。バックナンバーが読めるようになりました。

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